脂っこいものや辛いものには要注意！ワキガがキツくなる食事とは？
脂っこいものや辛いものを食べたらワキガのニオイが強くなってしまうって知っていましたか？
そもそも食べ物って身体のニオイに直接的に影響してくるものなんですが、中でも脂っこいものや辛いものは特にワキガのニオイに強く影響してしまうものなんです。
アルコールやタバコが悪影響を与えるのはこちらの記事でも書きましたが、今回はなぜ脂っこいものや辛いものがワキガに良くないのかを検証していきたいと思います。
脂っこいものを食べると汗も脂っこくなる
ワキガのニオイの正体はアポクリン汗腺から出る汗に含まれている皮脂などが表皮の常在菌によって分解されることによって発生するニオイです。
脂っこいものを多く摂取すると、油分がアポクリン汗腺を通して出る汗に混じって汗が脂っこくなってしまいます。脂が強くなった汗は表皮の常在菌の最高のエサになるのでワキガのニオイも強くなってしまうのです。
ワキガのニオイを出来るだけ抑える事を考えて食事を摂るなら、脂っこいものや肉中心の食生活はなるべく避けて野菜中心の食生活を心がける必要があると言えるでしょう。
辛いものはアポクリン汗腺を刺激する
同じく食べ物による影響とはなりますが、辛いものを食べることによるワキガへの影響は、脂っこいものを摂取した場合とはちょっとメカニズムが違ってきます。
辛いものは脂っこいものよりも直接的に皮脂腺や汗腺を刺激して活性化させてしまいます。汗の成分が強くなってニオイが増すのはもちろんですが、カプサイシンなどでアポクリン汗腺が刺激を受けることでよりたくさんの発汗を促してしまい、ワキガのニオイの拡散を手助けしてしまうのです。
このようなメカニズムにより、脂っこいものと同様に辛いものもワキガ体質の人が避けた方がいい食べ物だと言えますね。
避けられない場合はどうしたらいいの？
アルコールやタバコの場合にも言えることなのですが、食生活って女子会や合コンなど付き合いがあるとどうしても避けられないことってあると思います。
それに食べるものに関しては単純な付き合いという以前に好きなものだったら我慢したくないものですよね。辛いものも脂っこいものも好きな人は好きだからです。
ワキガドクターも実は激辛マニアだったりしますし焼肉とか脂っこいもの大好きなので、出来ればワキガを理由にして楽しみを我慢するようなことはしたくないです。
そこでワキガドクターが我慢せずにワキガを抑えるために使ったのはワキガ専用のデオドラントクリームです。高い殺菌作用で表皮の常在菌を殺菌して、制汗成分によって汗腺にフタをする形で発汗量を抑えることができます。
実際にデオドラントクリームを使ってみてからというもの、ワキガドクターは脂っこいもの辛いものを好きな時に食べていますが、全然ニオイが気にならなくなったのですっかり手放せなくなってしまいました。
実際に使ってみたレビューも用意してあるのでよかったらぜひチェックしてみてくださいね！
